In unserer unverbindlichen Übung „Judo and more“ sammeln die Kinder erste spannende Erfahrungen auf der Judomatte. Spielerisch lernen sie erste Würfe und Festhaltegriffe kennen und üben, wie man richtig fällt – eine wichtige Grundlage für Sicherheit und Selbstvertrauen.
Auch das Bodenturnen hat einen festen Platz: Rolle vorwärts, Rolle rückwärts, Handstand und Rad werden Schritt für Schritt erarbeitet. Im Laufe des Jahres dürfen die Kinder zudem erste kleine Kampferfahrungen machen und so Mut, Fairness und Respekt erproben.
Durch abwechslungsreiche Spiele werden zusätzlich Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Reaktion gefördert – immer mit viel Freude an Bewegung und im sicheren Rahmen.
